所以酵素中含有大量的膳食纤维和果酸，能有效帮助消化吸收，缩短食物在肠道中的停留时间，抑制食物在肠道中的腐败变质和毒素产生，加速肠道的蠕动，所以对缓解膳食不平衡和肠道问题引起的便秘确实有一定的作用,它们是由各种水果和蔬菜发酵而成的,由蔬果发酵而成的酵素，会比单纯吃蔬果有更好的代谢效果，也就是我们所说的排毒,所以不违反广告法。
酵素通常是由蔬菜、瓜类、全谷物、海藻等植物经过发酵制成的健康食品。所以酵素中含有大量的膳食纤维和果酸，能有效帮助消化吸收，缩短食物在肠道中的停留时间，抑制食物在肠道中的腐败变质和毒素产生，加速肠道的蠕动，所以对缓解膳食不平衡和肠道问题引起的便秘确实有一定的作用。而且酵素还能改善便秘引起的暗沉、粉刺、色素沉着等皮肤问题。所以不违反广告法。
1。快速排便法一般是选择药物，药物也有可能造成依赖。要解决根本问题，必须注意饮食和生活习惯，放松心情，避免精神高度紧张。建议:1。选择新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，帮助清洁肠道。2.每天适量运动，多喝水。3、也可以坚持每天喝茶，包括火麻仁、桑葚、番石榴果、决明子、葛根等药材。早晚各一杯，可以增加体内亲水因子的吸收，锁住粪便中的水分，避免大便干燥。
3、酵素排毒有那么神奇,是真的吗?酶的本质是酶。酶是怎么来的？它们是由各种水果和蔬菜发酵而成的，父母经常告诉我们多吃水果蔬菜对皮肤有好处，那么为什么多吃水果蔬菜对皮肤有好处呢？因为多吃水果蔬菜会增加皮肤的新陈代谢，而新陈代谢其实就是一个排毒的过程。由蔬果发酵而成的酵素，会比单纯吃蔬果有更好的代谢效果，也就是我们所说的排毒，所以经常喝酵素可以起到排毒的作用。
